2022年2月20日日曜日

ホイコーロー系野菜いため

 野菜炒めのバリエーションですが、基本的にはキャベツが入って味付けがみそになってるだけです。キャベツの甘みとバランスするように味噌を入れます。

材料

鶏もも肉、鶏むね肉、または豚薄切り肉

キャベツ

ブナシメジ

ニンジン

もやし

味噌

料理酒

唐辛子


作り方

肉を切ってフライパンで軽く表面に火を通す。

ニンジン、キノコ、もやしを入れて軽く火を通す。

キャベツを入れて少し弱火でふたをして2-3分蒸し焼きにする。

味噌を適量小さい器に取り、料理酒で少し伸ばしてからフライパンに加える。

唐辛子粉を適量かけて全体に混ぜ合わせる。

器に盛り付けてできあがり。

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